III Ступень – «Сила и мужество» для юношей и девушек 16-18 лет

Нужно было:

• иметь знания по теме «Физическая культура и спорт в СССР»;
• знать и выполнять правила личной и общественной гигиены;
• освоить программу начальной военной подготовки (включая раздел защиты от оружия массового поражения) и пробыть в противогазе 1 час, или пройти обучение по программам подготовки специалистов в организациях ДОСААФ, или иметь одну из прикладных технических специальностей (для юношей). Для девушек ‒ знать основные правила гражданской обороны и пробыть в противогазе 1 час;
• уметь объяснить значение и выполнить комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики.